第一天上瑜珈課..哇~整個伸展好舒服~~

2007070710:00

^^~早上第一天去上瑜珈課..有拜月式有貓式~有骨盤腔式~~
哇..整個伸展.好舒服哦~不過還是有些動作沒法做到很底~
因為我身體還不夠柔軟~但老師很好.會來嬌正姿勢.也要我們自己量力而為的做~真的很讚也..我覺得整個伸展真的很棒~^^~
希望能愈做愈好~~^^~
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